RECIPE: BREAKFAST SMOOTHIE

SERVINGS: 1 | PREP TIME: 10 MINUTES | COOK TIME: 0 MINUTES | DIFFICULTY: EASY LEVEL

Hey guys! It’s time for another recipe. As you may know, I absolutely live for smoothies. Smoothies are so easy and fast to make, and the best things about them is that there’s almost always something in  the kitchen cabinets that can be used in a smoothie. There’s always a risk that they won’t taste that good though, haha.

I like very soft smoothies so here’s a recipe for one. I named it breakfast smoothie because I make it in the evening and crab it with me in the morning when I leave to meetings. The chia seeds also need some time to swell so it’s good to give them a night.

Start preparing in the evening by blending half a large avocado with a dash of water. Follow with banana, frozen mango, chia seeds and some water if needed. Blend all together and enjoy it in the morning.

Hellou! Tänään taas aika jakaa teille yksi herkullinen resepti! Kuten te tyypit siellä ruutujen takana hyvin tiedätte mä rakastan smoothieita. Ne on niin nopea ja helppo tehdä ja mikä parasta, kaapeista löytyy aina jotain aineksia, mistä saa smoothien kasaan (muutaman kerran tosin tullut aivan hirveän makuista…). Mä kun tahdon olla vähän niitä jotka ei osaa tehdä useamman päivän ruokaostoksia kerralla ja joutuu sitten nälkäsenä menemään kauppaan.

Tykkään itse enemmän pehmeän makuisista smootheista, joten tässäpä resepti sellaiseen. Aamiais smoothieksi nimesin tämän siksi, koska tämä on sellainen minkä voi tehdä edellisenä iltana valmiiksi ja juoda aamulla nopeasti ennen asioille lähtöä tai ottaa mukaan. Chia-siemenet myös tarvitsevat aikaa turvotakseen, joten niiden on hyvä saada yön yli aikaa.

Aloita valmistelu edellisenä iltana blendaten puolet isosta avokadosta lorauksella vettä. Lisää banaani, pakastemango sekä chia siemenet ja tarvittaessa himan vettä. Blendaa keskenään ja nauti aamulla.

Suositellut