Tervetuloa uudistuneelle sivustolleni! Tee kuukausitilaus lukeaksesi artikkeleita maksumuurin takaa. Vanhat yli 1 000 artikkelia tuodaan blogiin helmi- ja maaliskuun aikana. Verkkokaupan ensimmäinen tuote julkaistaan maaliskuussa, joten muista tilata uutiskirje, että se ei mene ohitse.

NYT SE ALKAA!

20.3.2014

Ai että mikäkö? No kuntosalitreenaus ja paremmat elämäntavat. Enpä ois uskonut, että tämä hamppareita mättäävä mosse tällaista tulee lupaamaan täällä blogin puolella ja aluksi ajattelinkin, että en kerro teille vielä. Tämä meikäläisen salitreenuas kun on aika tuore juttu, sillä neljä päivää takaperin sen aloitin. Tajusin kuitenkin, että teille kertominen motivoi, sillä aina te ihanat mua niin kovasti ootte kaikessa tsempannu ja lisäksi kun lupaan jotain muille kuin itselleni niin olen silloin sanojeni mittainen mies.

Ihan rehellisesti sanottuna en muista milloin olisin raahannut laiskan ahterini kuntosalille. Ylipäätänsä taisin urheilla ennen tätä viikkoa viimeksi kesällä, kun kävin muutaman kerran lenkillä. Taitaisi entinen valmentajani tai isäni saada sydänkohtauksen, jos tätä postausta lukisi. Minulla kun on pieni salaisuus, minkä jotkut ehkä tietävätkin… Tämä herkuttelija ja sohvaperuna on kaukaisessa nuoruudessaan ollut yleisurheilija ja pääsääntöisesti pitkien matkojen juoksija. Urani urheilijana oli kuitenkin lyhyt kuin naakanlento toisin kuin isäni, jolta löytyy kaksi vitriiniä palkintoja ja joka vetelee vieläkin maratooneja… Kilpailu hommiin tässä ei kuitenkaan olla alkamassa vaan ihan kohentamaan omaa terveyttä ja tavoittelemaan hyvää oloa, mutta no enpä pistäisi pahitteeksi jos hernepussini vähän kasvais ja massusta huomaisi muutakin tuloksia kuin edellisenä päivänä mussutetun Ben&Jerry’s paketin.

Olen salilla vielä pikkasen pihalla, että kuinka päin missäkin laitteessa ollaan ja mitkä painot on mulle sopivat. Onneksi kuitenkin ensi viikolla on luultavimmin meikkiksen ensimmäinen Personal Trainer -tapaaminen niin enköhän saa häneltä aika hyvät ohjeistukset, sekä varmasti tsemppausta treenaamiseen. On kuitenkin myönnettävä, että on se hiukan piinaavaa ajatus, että toinen siinä vieressä kattoo kun hikisenä painan treeniä :D. Tosin mulla on 12kk soppari SATS:lle, mikä on melko suolaisen hintainen niin eiköhän se motivoi myös kun miettii sitä muutoin hukkaan heitettyä rahaa, ha. Kivaa myös saada viisaamman vinkkejä ravitsemukseen, vaikka ne jutut mulla onkin suht hyvin hallussa ja olenkin löytänyt jo monia terveellisiä, mutta herkullisia reseptejä. Vielä pitää löytää uusia kivoja salivaatteita, sillä nekin nostattaisivat kivasti tämän pojan salimotivaatiota.

Käykös kukaan teistä muuten ryhmäliikuntatunneilla, jos käy niin mitäpä tykkäätte niistä ja mitäs suosittelisitte tälle pojalle? Saa myös heittää hyviä treeniblogeja ja etenkin sellaisia mistä löytyisi ihania reseptejä 😉

Suositellut artikkelit

0 kommenttia

Lähetä kommentti

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *