Tähän asti oon jakanut tänne vain ja ainoastaan kaloriräjähdys herkkujen ohjeita, mutta tällä kertaa vuorossa jotain terveellisempää. Voin ihan rehellisesti myöntää, että en tykkää mistään terveellisestä, paitsi smoothieista. En vaan tajua miksi se menee niin, että kaikki terveellinen on pahaa ja sokerista ja voista valmistettu niin perkulen hyvää… :/ Koska luonnollisesti (ja valitettavasti, nyyhk) en voi elää vain juustokakuilla ja cupcakeilla niin siksi juon melkosta usein smootheita, tarkemmin sanottuna päivittäin! Nyt viime aikoina oon juonut tämmöstä aika kivan keväistä smoothieta, johon ohje löytyypi tästä alta…
|MANSIKKASMOOTHIE|
250 g pakastemansikoita
70 g pakastemustikoita
1 iso banaani
loraus appelsiinimehua
2 dl luonnon jogurttia
Juotteko te smoothieita ja millanen on teikäläisen lemppari resepti? Kerro se tuohon alle, koska ois hullun kiva saada uusia ohjeita kokeiltavaksi! 🙂
Oma suosikki taitaa kyllä olla banaani-mansikka vaniljajogurtilla tai -rahkalla. Toinen hyvä on vadelma-mango. Pohjana yleensä rahkaa ja maustamatonta jogurttia. Tällä hetkellä poikaystävän kanssa juodaan banaani-mustikka-vadelmaa vaniljarahkalla ja hyvin maistuu 🙂 Vielä pahaa en oo saanut aikaiseks…
Kaikki kuulostaa tosi hyvältä, nam! Täytyy pistää kokeiluun 🙂
Mun lemppari on sellanen mihin tulee yks appelsiini, yks omena, noin 10cm pala kurkkua, kourallinen salaattia, pari rkl sitruunamehua ja sitten vettä noin 1-2 dl. Se on sellanen mun oma terveysjuoma ja tykkään kyllä 😉
Oho, kuulostaa kyllä älyttömän terveelliseltä! 🙂