Valtteri lähti perjantaina viettämään viikonloppua ystävänsä luokse Tampereelle ja Lucky on puolestaan ollut viikonlopun nauttimassa jatkuvasta rapsuttelusta, herkuttelusta ja hytkyttelystä isovanhemmillan (Valtterin vanhemmilla). Valtterin äiti ihan oikeasti hytkyttelee Luckya sylissään siten, että Luckyn pää roikkuu isoäitinsä olalla selkäpuolelle päin, ihan kuten vauvoja hytkytellään. 😀 Postauksen pointtina kuitenkin oli nyt se, että olen ollut viikonlopun yksin kotona, joten omat ajatukset nousee pinnalle, niin sanotusti mielenpäälle. Nyt siispä ajattelin purkaa ne kirjoitettuun muotoon teille ja samalla itselleni.
– Mulla on ollut tosi vaikeaa saada itseni asennoitumaan uuteen vuoteen tai en tiedä voiko sitä kutsua enää uudeksi, kun eletään jo kuitenkin helmikuun loppua. Ylipäätään mä olen ollut todella väysynyt, enkä oikeastaan edes tiedä syytä sille. Mä olen laskenut työtahtia, pitänyt kokonaan lomaa somesta, syönyt monipuolisesti ja nyt viimeisimpänä lopettanut herätyskellon käyttämisen ja antanut itseni nukkua siihen saakka kunnes herään. Siitä huolimatta mulla on väsynyt olo ja tuntuu, että päivät vierii ohi ilman, että saan hoidettua töitä, saati muitakaan asioita. Vaikka itse sanonkin, mulla on korkea työmoraali, joten tuntuu turhauttavalta yrittää uudelleen ja uudellaan tsempata itseään, että “uusi vuosi, uudet kuviot, tästä tulee mieletön vuosi!”, kun muutaman päivän päästä huomaan, että en todellisuudessa ole saanut mitään aikaiseksi. Ensi viikolla suunnitelmissa on käydä lääkärillä, sillä meillä suvussa on periytyviä sairauksia, mitkä voisi hyvinkin selittää tämän väsymyksen. Toivon kuitenkin, että se on syitä pois sulkeva reissu, vaikka toisaalta toivoisin viimein löytäväni mistä tämä johtuu, jotta saisin ratkaisun ja voisin tehdä asialle jotain.
– Podcast. Tuo blogiskenen kirosana, ainakin joidenkin mielestä. Podcastit on tällä hetkellä mieletön villitys etenkin bloggaajien keskuudessa ja mulla kesti hetki päästä siihen mukaan. Ensimmäinen ajatukseni podcasteista oli, että miksi niiden tekijät eivät suoraan tee sisältöä YouTubeen videokuvan kera, kun pelkässä ääniraidassa ja sen editoinnissa on lähes yhtä kova työ. Olen itse alkanut viime aikoina katsomaan tai paremminkin kuuntelemaan YouTube -videoita meikatessa ja kuvia editoidessa, joten huomasin monia videoita olevan vaikea katsoa ilman, että tarvitsisi välillä vilkuilla puhelimesta mitä videolla oikein tapahtuu. Tätä kautta löysin tieni podcastien pariin, sillä niitä on helppo kuunnella paikasta toiseen liikkuessa tai siveltimiä pestessä, mikä muuten tuntuu ylitsepääsemättömältä tehtävältä. Podcastit on rakennettu siten, että vaikkei niissä ole kuvaa, et jää mistään paitsi toisin kuin YouTube -videota kuunnellessa.
Olen nyt myös itse harkinnut erittäin vahvasti oman podcastin aloittamista, jonku tai joidenkin muiden kanssa. YouTubessa on vaikea avata henkilökohtaisempia juttuja ilman väärinymmärryksiä, sillä vaikka siellä suurinosa seuraajistani on ikäisiäni, on mulla myös paljon nuorempia katsojia, joista kaikki ei esimerkiksi osaa tunnistaa sarkasmia. Snäppi oli ennen uutta päivitystä mulle paikka, jossa puhuin syvällisemmistä asioista, mutta nyt siellä sellaiset ihmiset eksyy katsomaan juttujani joille niitä ei ole tarkoitettu ja ne jotka puolestaan seuraavat mua, eivät välttämättä näe päivityksiäni. Tämä blogi puolestaan toimii yhä hyvänä alustana kirjoitta vakavemmista aiheista, mutta onhan puhuttu teksti aina eri asia kuin kirjoitettu.
Moikka! Ihan ohi aiheen tuli mieleen, oletko jo antanut hyväntekeväisyyteen joulukuun aikana keräämäsi Youtube-voitot? Muistaakseni lupailit videota aiheesta, kiinnostaisi kuulla, mihin tarkalleen lahjoitit rahat ja miten prosessi hoitui 🙂
Rahat on jo lahjoitettu hyväntekeväisyyteen, mutta ensi kuun aikana on tulossa video aiheesta. Se on vähän viivästynyt musta riippumattomista syistä, pahoittelut siitä. 🙂
Aloita ehdottomasti oma podcast!
Kiitos kannatuksesta! 🙂
Ihana postaus !! <3 Itsekkin kävin just koulun vikan viikon keskiviikkona lääkärillä näyttämässä minun päätäni 😮 Todettiin migreeni X( Saan käyttää jo aikuisten tonnisia, joka sai minut hikeentymään :'D Mutta jos sen oletetaan auttavan minua, niin ihan sama minulle sitten…
Toivon sinulle siis paljon onnea sinne lääkäriin <33 Kyllä se hyvin menee ja ei sinulla ole onneksi mitään vakavaa sairautta 🙂 Ei vitsi Onni säikähti, kun telkkarista alkoi kuulumaan musiikkia XD Siis minullakin on ollut semmonen olo, että 2018 vuosi ei oo alkanu ja en ole päässyt sen hienouksiin mukaan 😀 !!
Olen tässä lähdössä laivalle kaverin kanssa, koska en voi sietää lomia milloin ei ole mitään erityistä 😀 Katson matkalla sinun laiva videota niin sopiihan teemaan 😉 Paljon haleja ja rakkautta sinulle rakkain ja tärkee Janne <3 <3 <3 <3 !!!
Onneksi sait apua migreeniin! <3
Vietä super ihana laivareissu ja toivottavasti tykkäät videosta! :)
Joo aloita podcast! Ois ihana kuunnella sitä just meikatessa. Tykkään ihan sikana sun ja Valtterin kaikista videoista, mutta rakastan teidän pitkiä My Day- videoita, koska niissä yleensä juurikin saatette puhua jostain aiheista (tottakai myös videoiden laatu on ihan huippua). Parasta on, kun pääsee koulupäivän jälkeen laittamaan hyvät ruuat ja köllähtämään sohvalle uuden Myday- videon ääreen.
Ihan mahtavaa millasen kannatuksen podcast on saanut, kiitos!
Itekki oon tykästyny tosi paljon podcasteihin ja ois kyllä mukava, jos sinäkin rupeaisit tekemään niitä! Jospa tuolla lääkärireissulla selviäisi väsymyksesi syy ja se saataisiin hoidettua pois.
Todella mukava kuulla! 🙂
Toivottavasti löydät jonkun syyn väsymykseesi, mutta en todellakaan toivo että syy löytyy lääkärin toimesta. Joskus vaikean jakson jälkeen vain voimat loppuu kun ei tarvitse enää sinnitellä jaksavansa. ❤
Puhuttu viesti sisältää niin paljon eri asioita kuin kirjoitettu teksti. Molemmat ovat omanlaisia tapoja viestiä, mutta kuten sanoit niin puheesta helpompi tulkita äänen/viestinsävyä kuin kirjoituksesta. Itse ilmaisen itseäni huomattavasti paremmin kirjoittamalla. Mutta teet mitä tahansa niin viesti tulee meille perille!
Jep, toivottavasti syy tähän löytyisi pian, koska tuntuu turhauttavalta, kun ei enää tiedä itse mitä voisi tälle tehdä.
Olet oikeassa. Mulla on itsellä vähän ristiriitaiset ajatukset siitä, ilmaisenko itseäni paremmin kirjoittamalla vai puhumalla. Toisaalta tuntuu, että kirjoittamalla mun on helpompi jäsennellä ajatukset vaikeammista aiheista, mutta puhumalla taas kuten sanoit saa viestittyä myös erilaisilla äänenpainoilla.
Alota ehdottomasti oma podcast, tai ainakin mä kuuntelisin sitä mielelläni! Toivottavasti muuten syy tohon väsymykseen selviää ja pääset jatkamaan hommia uusilla voimilla. 🙂
Ja toi sun kuva! Oot aivan sairaan hot!!
Niin ihana kuulla, kiitos! 🙂
Oi vitsi podcast olis aivan huippu idea! Kuuntelisin ehdottomasti
Aivan mahtava kuulla! <3
Toivottavasti väsymys helpottaa pian! Itsellänikin on ollu vähän kurja vuoden aloitus ja mm. nyt tälläkin hetkellä parantelen murtunutta rannetta. Tsemppiä sulle!
Ja olis kyllä mahtavaa kuunnella podcastia, kannatan! 🙂
Voi ei tsemppiä ranteen kanssa, toivottavasti paranee pian! <3
Kiitos! <3 Eiköhän tää tästä muutamien viikkojen jälkeen parane. 🙂
Voisiko tuo väsymys johtua sen itsensä aiheuttamasta stressistä? Koska itse olen huomannut, että saatan alkaa hermoilla pienistäkin asioista liikaa ja väsyä sitä kautta. Sinulla voisi olla niin, että kun ei saa asioita tehdyksi ja päivät tuntuvat juoksevan ohi, alat stressata siitä. Kenties myös se, että se uusi vuosi ei lähtenytkään käyntiin iloisin mielin ja suurin saavutuksin saa sinua hieman alakuloiseksi.
Vaikken olekaan mikään ammattimainen terapeutti, tahtoisin muistuttaa sinua parista pikku jutusta, jotka saattavat paineen alla unohtua.
1. Aikaisin nukkumaan
Miksi? – Ihminen pääsee REM-uneen (syvään uneen) ennen puolta yötä. Keskiyön jälkeen ei välttämättä pääse enää siihen syvään uneen. Se pitkään nukkuminen ei siis automaattisesti tarkoita, että on nukkunut hyvin.
2. Hyvä ruoka = parempi mieli
Mainitsit jo, että olet alkanut syödä monipuolisemmin ja se on hienoa. Se saa kehon voimaan hyvin ja itselle raikkaamman mielen, mutta toisinaan on vain hyvä syödä jotain epäterveellistä ja nauttia. (En tiedä teetkö niin jo, puhe oli vain monipuolisuudesta)
3.Ulkoilu
Mikään ei saa päivään ja mieleen enempää puhtia, kuin ihana hetki luonnossa. Siellä PK-seudulla se voi olla hankalaa, mutta jo ulkoilma voi tehdä paljon. Teilläkin on se pieni pallero kotona pyörimässä, kun lähdet sen kanssa ulos, käppäile kevyesti ja katsele ympärillesi. Sulje kaikki muu pois siksi hetkeksi.
4. Arjen pienet asiat ❤
Niistä kaikki irti. Itse tykkään laittaa lempi musiikkiani soimaan ja tanssia sekä laulaa (omalla taidokkaalla tyylilläni) niin paljon kuin sielu sietää, ihan vaikka tiskatessa!
Myös rentouttavan suihkun ja kasvojen puhdistus -hetken aikana olen onnellisimmillani.
On myös ihanaa, kun löytää hyvän kirjan ja hyppää hetkeksi pois todellisuudesta sen maailmaan.
5. Painetta vähemmälle
Niin paljon kuin se onkin vaikeaa, kerro itsellesi ettei ole syytä huolehtia. Asiat kulkevat omalla painollaan, ja niin on hyvä. Vaikkei uusi vuosi alkanut hehkeästi, ei sen tarvinnutkaan. Elossa ollaan ja tehdään mistä tykätään! Muulla ei juuri nyt ole mitään väliä!
Tässä oli nyt pari simppeliä juttua, jotka kyllä tiedostaa, mutta helposti myös unohtaa niiden arvokkuuden. Toivotaan, että tämä rankempi kausi olisi pian selätetty!
Ps. Podcast on ihana idea, lähde toki kokeilemaan!
Virtuaalihaleja sinulle
(Jestas kun tuli nyt sellainen 40v. joogamamma -fiilis, vaikka teini-iässä vasta mennään)
Kiitos Annika näistä ohjeista ja vinkeistä! Niissä on todella hyviä pointteja <3
Voi ei, toivottavasti tuolle sun väsymykselle löytyy joku syy ja apua siihen ♥ Mullakin kävi muutama vuosi sitten niin, että tunsin itseni jatkuvasti väsyneeksi ja sitten kävikin ilmi, että kärsin raudan puutteesta. Mä oon tutustunut ihan tässä helmikuun aikana podcasteihin ja myös tykästynyt niihin! Olisi kyllä kiva, jos säkin aloittaisit oman podcastin, koska niitä on niin kiva kuunnella 🙂 Hyvää maaliskuun alkua! ♥
Hienoa, että sulla selvisi syy väsymykselle. Toivottvasti itsellenikin selviää pian 🙂 Kiitos kannustuksesta podcastin aloittamiseen. <3